Aktiv-Sport

Wir bieten für alle ein geeignetes und super interessantes Trainingsprogramm. Jetzt den neuen Kursplan ansehen. Neue Kurse ab März jetzt schon vormerken.

Kurse für 16 bis 92 Jahren die Spaß machen und Gesundheit schenken.

Der Kursplan und die Spezialkurse werden ständig aktualisiert.

Infos gerne unter gesundheitszentrum(at)spvgg-durlach-aue.de

Jacqueline hilft gerne bei der Kurssuche und gibt Infos über alle Angebote.

 Bitte beachten, Kurse auf dem Kursplan die blau gekennzeichnet sind sind für alle Mitglieder mit dem Zusatzbeitrag "Aktiv" kostenfrei.

Rehakurse sind rot und können kostenfrei mit einer Rehaverordnung besucht werden oder auch als Selbstzahler mit Voranmeldung.

Gelbe Kurse sind Spezialkurse die eine separate Anmeldung erfordern.

Alle Angebote können von Mitgliedern aber auch von Nichtmitgliedern gebucht werden.

Dein Körper, deine Gesundheit - unsere Aufgabe

Reha-Kurse

  • Wirbelsäulengymnastik
  • Schulter & Nacken

Präventionskurse

  • Yoga
  • Fit bis ins hohe Alter
  • Sturzprophylaxe
  • Entspannungstraining
  • Autogenes Training
  • Progressive Muskelentspannung

Spezialkurse

  • Zumba
  • Taijiquan
  • Qigong
  • Bootcamp/Crossfitness
  • Yoga 
  • Beckenboden

weitere Spezialkurse sind in Planung!