Gerätetraining - was ist das?

Unter Gerätetraining versteht man ein Maschinen gesteuertes Krafttraining. Die geführten Bewegungsabläufe des Gerätetrainings helfen dir dabei, deine Muskeln effektiv und gleichmäßig aufzubauen. Fitnessgeräte sind vor allem für Einsteiger, aber auch als ergänzendes Training für Fortgeschrittene geeignet. Weitere Vorteile des Gerätetrainings sind:

  • bis ins hohe Alter durchführbar
  • alle Geräte sind individuell einstellbar
  • bei sachgerechter Handhabung so gut wie keine Verletzungsgefahr.

Für den optimalen Trainingserfolg erstellt unser erfahrenes Team von ausgebildeten Fitnesstrainern einen individuell auf dich und deine Bedürfnisse angepassten Trainingsplan. Und jetzt liegt es nur noch an dir, diesen in die Tat umzusetzen. Denn: "Ohne Schweiß, kein Preis!"