Montag

9:15

Fitmix

10:25

Ladyfitness Best Agers (50+)

11:30

Rehasport

15:00

 

 

18:00

Zumba Gold mit Gordana

Einsteiger und Senioren

19:00

Zumba Gordana

20:00

Rehasport

Dienstag

9:00

Rehasport

10:00

Wellness Workout

11:00

Stretch & Relax

16:00

Rehasport

17:15

Neuer Kurs geplant 

NEU ab Juni

19:00

Fitmix

Mittwoch

14:00

Nordic-Walking für alle

18:00

Body Workout

19:00

STEP - Fettverbrennung

19:15

Bodyshaping im Fitness-Studio

20:00 - Neu

Taijiquan 

Neuer Spezialkurs
Anmeldung erbeten

Donnerstag

9:30

Functional Workout Best Ager -NEU-

10:30

Yoga für alle und Best Ager 50+ 

15:30

 

 

Freitag

9:00

Rehasport

10:00 NEU

Qi Gong

Neu Spezialkurs

16:30

Yoga (Hatha-Yoga)

18:30

Rückenfit/
Wirbelsäulentraining

Beginn Mai 2019 jetzt anmelden

Samstag

9:00

Nordic-Walking

Fortgeschrittene

10:30

Reha

Für Mitglieder "Aktiv-Sport" sind alle blauen Kurse kostenfrei.
Gelbe Kurse müssen angemeldet werden. (Anmeldung in der Geschäftsstelle)

Rote Kurse sind für Mitlglieder/Nichtmitglieder mit Verordnung kostenfrei.

Infos unter gesundheitszentrum@spvgg-durlach-aue.de