Montag

9:15

Fitmix

10:25

Ladyfitness Best Agers (50+)

11:30

Rehasport

 

 

 

 

18:00

Zumba Gold mit Gordana Einsteiger und Senioren

19:00

Zumba Gordana

20:05

Rehasport

Dienstag

9:00

Rehasport

10:00

Wellness Workout

11:00

Stretch & Relax

 

 

16:00

Rehasport

 

 

19:00

Fitmix - power

Mittwoch

9:30

NEU-NEU- ab Januar 2020

Baby in Bewegung 3-6 Monate

und danach 0-3 Monate

Kontakt aufnehmen 01577 20 55 222

14:00

Nordic-Walking für alle

18:00

Body Workout

19:00

STEP and more  - Fettverbrennung/Dance

wegen Krankheit erst ab Januar 2020 wieder

19:15

Bodyshaping im Fitness-Studio

19:30 - Neu in Planung ab 2020

Crossfitness

Donnerstag

9:30

Functional Workout

10:30

 Qi Gong

für alle mit und ohne Vorkenntnisse

 

 

 

 

 

 

 

18:30

NEU - NEU - NEU

Bauch-Beine-Po und Dehnen

Freitag

9:00

Rehasport

 

 

 

 

 

 

 

18:30

Rückenfit/
Wirbelsäulentraining

 

 

19:30

Crossfitness

Sixpack und Figur

Samstag

9:00

Nordic-Walking

Fortgeschrittene

10:30

Rehasport

Alle Kurse in der Gymnastikhalle der SpVgg-Durlach-Aue

Für Mitglieder "Aktiv-Sport" sind alle blauen Kurse kostenfrei.
Gelbe Kurse müssen angemeldet werden. (Anmeldung in der Geschäftsstelle)

Rote Kurse sind für Mitlglieder/Nichtmitglieder mit Verordnung kostenfrei.

Infos unter gesundheitszentrum(at)spvgg-durlach-aue.de

 

SpVgg Durlach-Aue

ERlachseeweg 1

Karlsruhe Durlach/Aue

 

Parken direkt vor der Sporthalle